“五一”小长假即将到来，不少市民涌现出极大的出游热情。北京市假日办昨日特别发出出游安全提示，提醒市民到外埠或京郊旅游时，要特别注意饮食卫生安全，不盲目“尝鲜”、贪吃、乱吃，少吃生食或少光顾路边无牌照摊档，谨防食物中毒。

外出旅游谨防食物中毒

到外埠或京郊旅游的游客，要特别注意饮食卫生安全，切忌食用无安全保障的食品或暴饮暴食。要注意饮食禁忌，不盲目“尝鲜”、贪吃、乱吃，少吃生食或少光顾路边无牌照摊档，要多喝开水，多吃蔬果，不酗酒，预防食物中毒。要避免在流行病传播地区停留，要做好预防措施，携带常用必备药品，患病要及时到医院就诊。

在住宿时，尽量选择条件好、环境优、有一定规模的宾馆旅店入住。入住后应了解客房安全须知，熟悉安全逃生路线。不要将自己住宿的房间号码随便告诉陌生人，出入房间要锁好房门，睡觉前注意客房门窗是否关好。外出时应告知导游或同伴，索取饭店联系卡。要避免黄赌毒等违法行为。

自驾车宜避开热点区域

小长假期间，自驾车旅游要尽量避开热点地区和高峰时段，提前设计好旅行线路，注意天气变化，密切关注当地旅游管理部门的有关提示。乘坐公共交通工具、驾驶非机动车和步行出游的游客要遵守相关规定。在乘车旅途中，避免入睡，系好安全带，不要与司机交谈，不要将头、手、脚等伸出窗外，以防意外发生。

积极配合旅行社监督营运车辆和司机具备合法资质，督促司机杜绝疲劳驾驶、超速行驶等违法违规行为，确保自身安全。乘坐飞机时，应遵守民航部门乘机安全管理规定。发生交通事故要采取自救和互救措施，保护事故现场，并迅速报告警方和相关部门。

参加刺激性项目应慎重

选择正规、信誉好的旅行社，并签订旅游合同，除旅行社购买的责任险外可结合自身情况购买旅游意外险、健康险等。观光游览时要服从领队和导游的安排，记下领队和导游的手机号码，以备万一离队后联系方便。要慎重参加带有刺激性的活动项目，参加登山、探险、漂流等高风险旅游项目的游客行前需全面了解注意及禁忌事项，认真做好相应防护准备。在拍照、摄像时注意往来车辆和禁拍标志，不要在设有危险警示标志的地方停留。不要擅自结伙前往未经开发的景点。

带小孩的游客要看护好自己的小孩，患有冠心病、动脉硬化、高血压、慢性支气管炎等疾病的人，尤其是老年人更要注意旅游安全。

购物时切勿轻信老乡店

旅游途中，尽量选择正规商店或管理比较规范的市场购买纪念品，不要轻信老乡店，更不要随其前往，以防受到胁迫。理性消费，尽量不要冲动购物，不贪小便宜，谨防上当受骗，购买商品要索取发票(收据)等商家凭证，以作为维权依据。

购物时要注意随身财物的安全，把包拿在手里，不要随手放下，以免在挑选物品或转身时丢失。不要带钱物围观看热闹，以防坏人趁乱抢劫。

（来源：北京青年报）