中医观点 “大力提倡学生做眼保健操”
可缓解眼部疲劳促进眼睛血液循环

昨日，记者来到西安市中医医院，治未病专家、针灸科安明军主任说：“我大力提倡学生做眼保健操，只要不是走过场认真去做，肯定是有效果的，做过之后眼部肌肉会放松，起到保健作用缓解眼部疲劳。”记者问是不是赞同网上的一些质疑，安主任表明自己的立场“当然不赞成，他们没有理论依据来说明眼保健操是影响视力下降的一个因素”。他说：“现在学生大面积视力低，不是眼保健操的原因，是过多的课业压力导致用眼过度，所以我推荐学生做眼保健操，虽然不能治疗近视，但能起到保健作用，当然，做眼保健操的动作一定要做到位，效果才明显。”

西医观点

“不推荐学生做眼保健操”
做眼保健操动作不规范可能对眼睛产生伤害

西京医院眼科副主任徐渊教授与中医安主任观点截然不同，他明确表示：“我不推荐学生做眼保健操。我国大力推行眼保健操这么多年，可是青少年近视率却年年递增，跃居世界第二。做眼保健操时，如果动作不规范，可能对眼睛产生伤害。比如第四节轮刮眼眶，若学生动作不规范且用力不当的话，就有可能使眼角膜受压，从而导致散光。”他强调，调查表明90%的人在做眼保健操时动作都不规范，没有起到任何效果。
对于网上一些专家回应的“眼保健操是保健操而非治疗操，不能把近视率不断增加的原因归结眼保健操”，徐教授认为，保健与治疗本身没有多大区别，保健本身就有预防、缓解的意思，但目前的情况是，眼保健操连预防的作用都没做到。西安市第四医院眼科刘建国副主任说，没有证据表明眼保健操能预防近视，如果动作不规范对眼睛可能造成的伤害和感染是存在的，如果硬要说做眼保健操的益处，我觉得学生做操时使眼睛得到休息。

中西医建议
给眼睛一个放松的时间

虽然中西医对眼保健操的观点针锋相对，但是对如何预防青少年近视，中西医专家给出的建议却不谋而合，学生应尽量保证每天至少有四十分钟时间眺望远处。学习过程中也要每隔四十分钟休息一会，给眼睛一个放松的时间。注意用眼卫生，不要用手去揉眼睛。避免强光的刺激，以免出现干眼。一旦发现视力模糊，看不清等近视的征兆时，应及时去医院就诊。