“这也太夸张了吧,熄灯后玩玩手机就能瞎?”近日,网传“黑暗中看手机易失明”的消息让很多人吃惊。王女士家里宽带升级送了两个智能手机,每晚睡前都会用手机上上网,分享一些好的文章,聊聊 QQ。她认为, 长时间在黑暗中玩手机导致近视可以理解,但失明有点夸张。熄灯后玩手机真的易失明吗?中国人民解放军第五七零二医院主任医师陈景辉表示,黑暗中看手机会对视力有损伤,但这与造成眼睛失明并无因果关系。躺着玩手机的姿势对眼球的压迫力比较大,容易造成视力下降。在昏暗的光线下用眼,会造成瞳孔长时间散大,堵塞眼内液体循环流通。眼睛在黑暗中对比敏感度低,会引起眼睛的调节系统负担加剧,易导致近视加深。他建议,黑暗环境中看手机应在房间开一盏低亮度的照明灯,缓和屏幕和背景环境间亮度的差异。同时,睡前玩手机容易兴奋,不利于快速入睡,所以睡前尽量不要玩手机。(三秦都市报) |