秋季气温转凉，空气湿度下降，水分减少，蒸发速度加快，致使气候干燥，孩子机体各系统和器官发育不完善，对气候的变化十分敏感，不少孩子会出现口鼻干燥、嘴唇干裂、便秘等症状，彩虹医院新生儿科主任王云说，此时，家长应注意及时给孩子的身体补充水分。
补充水分 缓解便秘
秋天体内水分过度蒸发，加上肠胃功能变弱，不少孩子都会出现大便干结的现象。便秘是小孩的常见病，如果孩子排便间隔超过48小时并且大便干结，就可能是便秘。
便秘会导致孩子食欲减退、腹痛、睡眠不安等，严重的会出现脱肛或肛裂并出血，引起外痔。此外，慢性便秘的孩子还常常会出现食欲不振，进而导致营养不良，肠道功能紊乱等症状。
缓解孩子便秘要注意及时补充水分，多喝温水，适当食用一些蜂蜜，可以起到通便的效果。平时的饮食要注意合理搭配，另外还要养成每天定时排便的习惯。
如果调节之后没有得到有效的改善，可以在医生的指导下使用一些辅助排便药物，如开塞露、缓泻药等。
王云提醒家长：“但是不能孩子一有便秘就用药，长期服用泻剂会影响孩子的营养吸收情况。”
润鼻腔 防止鼻出血
秋燥容易引起孩子鼻腔黏膜干燥，很容易出现流鼻血的现象，因小孩子鼻腔黏膜没有发育完全，外界环境稍有变化就会引起反应，鼻腔黏膜干燥容易使小血管破裂，出现鼻出血。
“孩子一旦出现鼻出血，家长应该及时让孩子头部保持竖直，不要仰头，以免鼻血进入口腔。可以用消毒棉或干净的纸巾卷好，塞进出血的鼻孔，但是不能塞得太深。同时用冷水或者冰袋敷一下孩子的额头。如果长时间不能缓解出血，应该及时去医院就诊。”王云说。
平时生活中注意不要让孩子养成用手抠鼻子的不良习惯，给孩子洗脸时，可以用清水清洗一下鼻腔前部，也可以用蘸水的棉签轻轻擦拭孩子的鼻腔，既可以缓解鼻腔干燥，也可以清除孩子鼻腔里面的脏污。
保持湿度 适当运动
秋燥还有可能引起嗓子发炎、声音嘶哑、喉咙疼痛以及口腔溃疡等症状；治疗不彻底可能会转变为慢性支气管炎等严重症状。
另外孩子的皮肤细嫩，干燥的天气更容易使皮肤水分流失，严重的还会发生皴裂。
在秋天比较干燥的时候，家长要注意保持室内合理的湿度，有条件的可以使用空气加湿器来缓解干燥的空气，出门时要给孩子戴上手套、帽子及口罩，避免皮肤暴露在寒冷干燥的环境中；在皮肤容易干燥的地方涂抹一些润肤霜，减少干燥引起的皮肤干裂。
最后王云称：“平时也要注意让孩子多做一些运动，增强自身体质，适应秋季气候，平时多喝水、粥、蜂蜜等润肺食物，还应多食用含水分较多的水果。”(今日咸阳) |
